Claves para la convivencia en pareja

Claves para la convivencia en pareja

Una relación de pareja se cimienta sobre bases sólidas que se construyen día tras día, y ello puede implicar que prácticas como la terapia de parejas en Estepona supongan un interés conjunto en el que las dos personas ponen de su parte para sacar adelante aquello que están construyendo.

Y es que en una relación existen momentos buenos y otros que no lo son tanto en los que es necesario acudir a una terapia de parejas en Estepona, y aunque el amor no sea una ciencia exacta y cada persona sea un mundo, sí que existen una serie de premisas para que la convivencia entre los dos sea lo más fluida posible.

1. La comunicación es esencial. Uno de los pilares de una relación entre dos personas es el entendimiento mutuo: hemos de saber expresar nuestras alegrías, dudas o preocupaciones, y es que callarnos aquello que nos molesta o nos preocupa puede dar lugar a conflictos mayores.

2. El respeto está en la base de una relación. Siempre debe existir un respeto mutuo ante cualquier situación o circunstancia, de lo contrario estaremos hablando de una convivencia difícil en la que los agravios forman parte de una relación que no es sana.

3. Empatía. Saber ponerse en el lugar del otro, comprender sus puntos de vista, gustos u opiniones es básico en cualquier relación humana, y más si cabe en una de pareja.

4. Cada uno necesita su espacio. Porque una relación es de dos pero cada uno tiene su desarrollo personal así como sus necesidades o actividades particulares, esa esencia que nos hace únicos y fortalece nuestra autoestima.

5. Expresar el afecto. Demostrar lo que se siente mediante palabras y gestos cariñosos fortalece el vínculo y hace que el otro sepa lo mucho que significa.

Si sientes que estáis viviendo un momento complicado en vuestra relación, en Juan Diego Sancho Psicólogo te ayudamos a superarlo.

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