El crecimiento de la ansiedad en el entorno laboral

Como expertos en el tratamiento de la ansiedad en Estepona sabemos que vivimos en una sociedad demasiado intensa, estresante y que nos hace excesivamente responsables de todo lo que ocurre. Sin duda alguna esto se debe a que tenemos siempre demasiadas responsabilidades y tareas que en lugar de hacernos sentir bien, en demasiados casos son las causantes de nuestra infelicidad.

Tener trabajo y tener ciertas responsabilidades en la vida es algo realmente necesario. Si no es así también corremos el riesgo de caer en la ansiedad, pero es la obligación de todos trabajar para conseguir una sociedad justa que se adapte a nuestras necesidades y que sea comprensiva con los individuos y sus vidas. 

Los estudios señalan que cada vez más personas se sienten ansiosos o deprimidos por su trabajo. Hay muchos focos dentro de un empleo que pueden causar frustración, tristeza e incluso miedo. En estos tiempos se habla mucho del mobbing. Este término se utiliza para hablar sobre el acoso laboral al que cada vez más gente se ve sometida por parte de sus compañeros o de sus superiores. Que tu equipo te trate mal y te hagan el vacío o te menosprecien puede tener unas consecuencias terribles si no se toman medidas a tiempo. Pasamos muchas horas al día trabajando y generar un ambiente enriquecedor y humano es necesario para la salud de todas las personas.

No sentirse productivo o sentirse atascado en un puesto también puede terminar desencadenando tu ansiedad y esto es malo para ti y para el rendimiento del proyecto. Por eso es necesario que si estás en una situación similar cuentes con expertos en el tratamiento de la ansiedad en Estepona.

En Sancho y Sánchez Psicólogos podemos ayudarte. Llámanos si necesitas más información a  cerca de nuestros servicios o si quieres concertar una cita. Estaremos encantados de ayudarte.