El trabajo y la relación de pareja

El trabajo y la relación de pareja

En muchos casos de terapia de parejas en Estepona, la principal causa suele ser la conciliación de la vida laboral con la relación de pareja. Por eso, si sigues leyendo, conocerás una serie de consejos para poder solventar esta situación.

Lo primero que tienes que hacer si crees que tu trabajo se está convirtiendo en un problema para la salud de tu relación, es hablar con tu pajera sobre ello. Muchas son las ocasiones en las que en una terapia de parejas en Estepona se dan cuenta las partes de que si hubieran hablado el problema, no habrían llegado a esa situación.

Partiendo del punto anterior, lo que debes hacer es crear un espacio para la reflexión. Es decir, debes hablar con tu pareja cada cierto tiempo, aunque no creas que las cosas están mal con la otra persona. Esto hará que habléis sobre cómo os sentís el uno con el otro. Ahí ambos podéis expresar qué sentís acerca de las horas de trabajo que pasáis separados. Así, si alguno de los dos está importunando al otro con su trabajo, se lo hará saber antes de que sea verdaderamente un problema. Recuerda el refrán: mejor prevenir que curar.

Si vives con tu pareja y ambos trabajáis, lo mejor que podéis hacer para evitar conflictos es un calendario y un reparto de tareas. Así, si alguno de los dos trabaja en casa, no tendrá que cargar con todas las tareas propias del hogar y, por tanto, este posible foco de conflicto será sofocado.

Como puedes ver, todos estos pequeños consejos no son más que pautas para mantener una relación sana, pero son principalmente de carácter preventivo.

Si aún así tienes un problema en tu relación, desde Sancho y Sánchez Psicólogos te animamos a que contactes con nosotros para una terapia que puede salvar tu relación.

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