/photos/312/312848762/45f4476d761344f7bd6dfec2eb30394f.jpg "¿Cómo deben actuar los familiares de una persona que sufre ansiedad?")
Como expertos en el tratamiento para la ansiedad en Estepona, en varios artículos de nuestro blog te hemos contado en qué consiste la ansiedad, si puede prevenirse y cuál es la mejor manera de tratarla.
Sin embargo, hay unos grandes olvidados a la hora de
abordar este tema: los familiares de una persona que la sufre. ¿Cómo deben
actuar? ¿Pueden prestar algún tipo de ayuda? En un intento de arrojar un poco
de luz a los familiares y amigos de las personas que sufren un problema de
ansiedad hemos escrito este post que deseamos resulte de utilidad.
Como especialistas en el tratamiento para la ansiedad en Estepona sabemos que los familiares
de una persona que sufre un trastorno de ansiedad se sienten confusos,
frustrados y en muchas ocasiones no saben cómo actuar para ofrecer la ayuda más
adecuada al enfermo.
No podemos olvidar que en muchas ocasiones, las personas que
conviven con alguien que está sufriendo un problema de ansiedad tienen que
enfrentarse a los cambios de humor, la irritabilidad y el desinterés general
que sufren estos enfermos, lo que obviamente no resulta nada fácil.
Lo más importante para poder ofrecer la ayuda correcta es
informarse. Para ello es fundamental que los familiares se informen a través de
tres fuentes: por un lado, hablen directamente con la persona enferma para
conocer de primera mano lo que les pasa y cómo se sienten. En segundo lugar, no
está de más que si la persona con ansiedad se ha puesto en manos de un
profesional, los familiares hablen con él y escuchen sus consideraciones. Y por
último, la información divulgativa que pueden encontrar en
manuales específicos puede ser de gran ayuda para conseguir un mayor grado de
empatía con la persona que está sufriendo este trastorno.
En los próximos posts de nuestro blog, te seguiremos
dando más indicaciones sobre cómo actuar si alguien de tu entorno está viviendo
un cuadro de ansiedad. En Sancho y Sánchez Psicólogos buscamos siempre el mejor método para que nuestros
clientes y sus familiares recuperen el bienestar.
