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La aerofobia y sus características

La aerofobia y sus características

Como consulta especializada en terapia para adultos en Estepona, nos gustaría aprovechar el siguiente post para hablarte sobre la aerofobia. ¿Sabes en qué consiste este miedo?

Esta fobia se basa en un gran temor irracional a verse envuelto en un accidente de avión al montar en este medio de transporte. Es un miedo más común de lo que puede parecer a priori, aunque el riesgo real de padecer un percance sea mayor cuando conducimos un coche o viajamos en tren, barco o autobús.

Este miedo irracional puede manifestarse con otras características que pueden intensificarlo. Entre estas, podemos mencionar la claustrofobia o el temor a la altura -acrofobia-. En ambos casos, la persona pasa por un gran sufrimiento. En las situaciones más graves, se pueden llegar a sufrir ataques de pánico o tener vómitos solo con imaginar que se va a viajar en avión.

Como consulta con gran experiencia en la terapia para adultos en Estepona, te aconsejamos ponerte en manos de un especialista para superar la aerofobia.

El tratamiento de este trastorno puede basarse, por ejemplo, en una exposición gradual y controlada a la causa que genera el problema. A veces, se puede avanzar más y emplear simuladores de vuelo o juegos virtuales para recrear lo que la persona experimentará cuando monte en avión.

En la consulta Sancho y Sánchez Psicólogos, quedamos a la espera de que te pongas en contacto con nosotros si quieres preguntarnos por algún tema en concreto. Estaremos encantados de poder ayudarte. No tardes en llamar o venir a vernos.